Doorgaans starten we met een intakegesprek: tijdens een intake gaan we in op jouw hulpvraag en toetsen we de verwachtingen op elkaar af. Je hebt immers ervaren dat werken aan techniek en conditie niet voldoende is. Mentaal sterk in jouw schoenen staan, daar wil je ook aan werken.
Wat is mental training?
Versterken van zelfkennis
Versterken van mentale vaardigheden via lichaamsgericht werk (hartcoherentie, focusing, visualisatie, zelfhypnose etc...)
Gesprekstherapie bij o.a. onverwerkte traumatische gebeurtenissen
Wandeltherapie wanneer je vastzit of je je geblokkeerd voelt
We ronden de begeleiding af zodra je je voldoende gesterkt voelt om met de aangereikte handvaten verder te gaan, idealiter in overeenstemming met jouw trainer, coach en bij minderjarigheid, met jouw ouders of voogd.
Aanmelden kan via info@michellewarriner.com
Graag tot dan!